カラーセラピー　癒しの色

カラーセラピーとは

日常の生活の中に「色」を取り入れて、心やからだのバランスをととのえるヒーリングの方法です。色の不思議なメカニズムを利用して、自己治癒能力を高めてゆく方法をカラーセラピー（色彩療法）と呼んでいます。 　　　　　　　　
　　　　　　　　
生活の中で、知らずに溜まっているストレスや、吐き出せない想いなどを、色を通して外に出してあげたり、心の状態に足りないものを「色」を通して、補うことで、やすらぎを得たり、元気になったすることを助けます。、

色にはそれぞれ、固有の性質があります。
固有の違いとは、波長の違いや、振動波の違い。

太陽から地球に降り注いでいる光には、波長の異なる様々な「色の光」が含まれています。

その中で、人が見えている範囲を「可視光線」と呼びます。

可視光線の中で、
最も波長の長いのが「赤」で、最も波長の短いものが「紫」です。
赤から、紫の間には虹に見られるように、波長の異なる色があります。
眼に見えない範囲で、身体への影響が知られているのが「赤外線」と「紫外線」です。

可視光線の赤より、もっと波長の長い光が「赤外線」であり、
可視光線の紫より、もっと波長の短い光が「紫外線」です。

波長の異なる「赤外線」と「紫外線」が全く別々の影響を与えるように、「可視光線」の中でも波長の異なる色では、人に及ぼす影響も違うのです。

目から入って、大脳を刺激し、人の自律神経やホルモンバランスなどに微妙に働きかけるので、その色を見たり着たりすることで、心にも変化を与えることができるのです。